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思考整理ノート講座スタートしました♪

こんばんは!
今日もブログをお読みくださりありがとうございます!

今日は、ずっとずっと楽しみにしてきた講座
「こころがかるくなる思考と向き合う6か月ノート講座」
の初日でございました!

今日は午前クラスの方の回でした。

ほんとうにほんわか優しい方々が集まってくださり
私の話も真剣に聞いてくださり
ありがとうございました!!

今日は
STEP1「価値観発見ワーク」

6つのワークの最初の部分であり
こころを支配する物事の一番根幹の部分

「価値観」=自分のことを認めることにつながる

ワークの内容はだれでも簡単に取り組めるようには
作られているのですが、でもこれ一人でノートを開いて
取り組んでみてもあまりピンとこない。

やはり講座で一緒に対話をしながらやっていくと
生きてくるノートになっておりました。

参加者様の選ぶ価値観が面白くて
「なるほど!そういう理由でそれを選んだんですね!」

とか

「私は〇〇だから、これを選びました」という理由を聞いて
なぜか笑顔になれたり

「この質問は、ちょっと自分には迷いがちでなかなか決められなかったです」

とか。

1時間ちょっとの講座の中でも、ぎゅうっと濃縮された価値観発見ワークとなりました!

実は、参加者様のご希望により、初回からクラスを2つにわけたので
あまり詳しいことは今は書けませんが(午後の回の方の開催がまだなので)

それでも、今日もたくさんに気づきと出会うことができてよかったと思いました。

その理由は、、講座の中で説明しております。

またご、途中で、参加いただいた方の生の声をいただけたら
ブログなどでシェアしていきたいなぁと思っています♪

このワークは6つ連動していて、実はどこから始めてもOKなんですよ。

だから今回は見送った方の中で、やっぱり興味があるから受けてみたい!
という方は、ぜひ転入してきてくださいね♪

転校生として、お迎えさせていただきます♪

26日(午後)13:00~の回にもご参加してみたいという方は、
今からでも間に合いますので、ぜひお気軽にお問い合わせください♪

今日は、思考と向き合う6か月ノート講座についてのプチレポブログでした!

ではまた~

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