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ニュートラルに戻すお布施ブログ67日目（67/100）

ニュートラルに戻す
お布施ブログ67日目（67/100）

2025/03/09

いつもご覧くださりありがとうございます。

100日ブログ（お布施ブログ）67日目です。

今日も意識レベルにまつわるお話をしますね。

意識レベルとは何か？

についてはこちらをご覧くださいね。

→意識レベルとは？

意識レベルって毎日状態によって変化します。

そして自分の願望実現や夢を叶えたい人は

特に、意識レベルの状態を意識して

いつも上げておくとさらに

そこに近づいていけます！

意識レベルを上げるというのはどうしたら良いのか？

意識レベルをあげるには、ポジティブな言葉を

使用するのもオススメです。

具体的には、

「ありがとう」などの感謝の言葉をいう
「幸せでありますように」と相手の幸せを願う
「嬉しい」など喜びの言葉を感じる、伝える

のようなことを心がけましょう。

そして、いつも自分の状態をよくしておくことが

大切です。

自分のご機嫌をとるって大事なことで

どんどん優先的に取り入れていきましょう♩

下がってしまったらどうする？

とはいえ、いつも意識レベルを上げておくのって難しい

いつも下がりがち‥という方は

何イア嫌なことがあったり、モヤモヤした時も

とりあえず

ニュートラルに戻すことを心がけると良いです。

ニュートラルに戻す方法は、

色々ありますがご自身のお好きな方法でいいと思います。

例えば、私はなんだかもやっとした時

ノートに書き出して、そのことについて

自分の感情を整理したり

好きな音楽や、学びの動画などを

床を拭き掃除しながら耳で聞いて

無心にそれをやっています。

温泉に入ったり、サウナで汗をながしたり

散歩に行ったり、ジムへ行ったり

体を使うのもいいですね。

他にも瞑想したり、キャンドルに火を灯して

そのゆらぎを眺めるだけでもいいですね。

そうやって、意識レベルが下がっている原因の

事象からちょっと距離を置いたり、外していくことで

時間が経ったら感情落ち着き

物事を俯瞰して見れるようになります。

「よく考えてみたら、別にそんなに拘らなくてもよかったかも」

「そういえば、自分もそんなとこあるよね」

などと、時間が経てばニュートラルになれたら

きっと事態が上向きに好転していきますよ。

そして少しずつからそれを心がけていくと

自然にできるようになってきます。

全ては陰陽でできているので、
上がる時もあれば下がるときもあり、

それがあって当たり前なのです。

だから下がっても大丈夫。

自分を責めずに

下がった時はニュートラルに戻す

を心がけてみてくださいね。

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