講座

• 同じことでいつまでもクヨクヨ悩んでしまう

• ついつい感情的になって家族にあたってしまうことがある
  

• 憂さ晴らしをするけれど、根本解決に至らず繰り返す
• 人の言うことがいちいち気になる
  
• 相手のいやなことがどうしても許せない
  

「人間の悩みの９割は人間関係」

と言われるように
自分一人では生きていけません。

自分はもちろん、パートナー、子供
家族や父母、親戚、職場や子供の学校や

習い事など

そこにまつわる人間関係やちょっとしたモヤモヤなど

同じことでぐるぐる悩んでしまいがちですよね。

日々の暮らしの中で、自分の気持ちについ蓋をしがちだったり、我慢したり

起きた出来事を感情で判断してしまい、その思いのままに行動するときも…

これって、ずっと同じループから抜け出すことができず、解決には至らない

なんてことになりがちです。

• 時間がない
• 時間はあるけどうまく使えない
• やりたいことができずにどうしていいかわからない
  
• 忙しい毎日の中で自分のやりたいことをする時間が欲しい
  
• 時間が溶けるように過ぎていく
  

時間って気づくとあっという間に過ぎてしまいますよね。
わかります…私も4児の子の母をしておりますので、自分のことよりも
子どものことで多くの時間が無くなっていく気がして、イライラしてしまう日もあります。

時間が無くなるということは、やっていることの優先順位の付け方が
上手くいっていなかったり、スケジュールを組む時に予測する時間の見積もりが甘いからなんです。