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あなたの行動を邪魔する?ネガティブモード
お布施ブログ38日目(38/100)

2025/02/08

いつもご覧くださりありがとうございます。

100日ブログ(お布施ブログ)38日目です。


今日は、どなたにもきっとあるんじゃない?
あなたの行動を邪魔する?ネガティブモード
についてお話します♪



あなたの行動を邪魔する?ネガティブモード

これから何か始める時
新しいことにチャレンジする時
活動をしている時

時々姿を現す「ネガティブモード」
になることはありませんか?

ネガティブモードは、前回のブログにも
登場した「意識レベル」が低い時に現れることがあります。

(参照►意識レベルの話

ネガティブモードは、あなたの行動を邪魔する要因のひとつです。
このネガティブモードは、潜在意識に変化にブレーキをかけてしまいます。

ネガティブモードはどんなことをするかというと
次の3つの行動を引き起こします。

①自分を認めてあげない

「自分なんかできるのかな…」

自分の価値を、低く評価してしまい
「自分なんて…」と思い込み
行動を止めてしまいます。

②人をうらやましく思う

「なんであの人だけうまくいくの…?」

人のSNSを見ては、うらやましく思ったり
気持ちが落ち込んだりします。
そうすると、人のことにばかり目が行って
しまい、行動しても意味がないかも…と
行動しなくなってしまいます。

③一人で解決しようとする

「やってみたけど…わからない…」
この世の中、一人で成し遂げていくは限界があります。
できないことを一人で悩み続けることをやめるよう推奨します。



いかがですか?
あなたもネガティブモードになってしまってはいませんか?

ちなみにここでお伝えしておくと

ネガティブが悪いわけではありません。

ですが、このネガティブモードになっていることで
行動が止まることは、叶えたい目標や未来に近づくには
困りますので、なるべく陥らないようにしましょう!



ネガティブモードを吹き飛ばそう!


次の行動でネガティブモードを吹き飛ばしていきましょう。

1⃣自分を褒めてあげる


あなたは学びを経て、これから活動を展開していくために
何か行動をしているはずです。朝起きて、子供の世話
家の家事などをこなしながら、活動へとできることを進めています。

これだけで、行動できている上位1%に当たります。

人は、思うだけで実行に移さない人、見るだけで満足する人がほとんどです。
その人たちと比べたら、きちんと成長できています。

だからしっかり自分を褒めて癒してあげましょう。
リラックスして、自分のことに集中できるようになりますよ。

2⃣「はじめは失敗して当たり前精神」を持とう!


赤ちゃんが初めて立った時、歩き出したとき
はじめから成功していましたか?

初めのうちは、コケやすいので、クッションを周りに
敷き詰めていたことを思い出します(o^―^o)

そう、何でも初めは失敗して当たり前です。
失敗で終えるから失敗になる。
成功するまでやり続けられることで
失敗は成功のためのなくてはならない
プロセスということを理解してマインドセットしましょう。

失敗した経験はいつかかなあずあなたの役に立ちます。
だから恐れずにどんどん失敗をしていきましょう!

3⃣一人で解決しようとしない。


一人で解決するのは人生において困難です。
少し考えてみて、答えが見つからない時は
自分の中に答えがないことも多いです。

わからないこと、人に頼れることは、
お願いして、一人で解決しないようにしましょう。
仲間に相談して、聞いてもらうということも大切です。




行動が止まる原因の一つ
ネガティブモードが出てきそうなとき
これをふりかえって見てくださいね♪

それではまた

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