ついつい感情的になって家族にあたってしまうことがある
「人間の悩みの9割は人間関係」
と言われるように
自分一人では生きていけません。
自分はもちろん、パートナー、子供
家族や父母、親戚、職場や子供の学校や
習い事など
そこにまつわる人間関係やちょっとしたモヤモヤなど
同じことでぐるぐる悩んでしまいがちですよね。
日々の暮らしの中で、自分の気持ちについ蓋をしがちだったり、我慢したり
起きた出来事を感情で判断してしまい、その思いのままに行動するときも…
これって、ずっと同じループから抜け出すことができず、解決には至らない
なんてことになりがちです。
そんな自分と向き合い、ノートに気持ちを書き出すことで、
心も落ち着きそして、俯瞰的に見ることもできるようになります。
こころがかるくなる6ヶ月のSTEPの流れ
思考整理ノートスキル | 潜在意識活用スキル | |
カリキュラム | ![]() | ![]() |
STEP1 | 価値観発見ワーク | 潜在意識の基礎、意識レベルについて |
STEP2 | 夢実現ワーク | 指名(コア)を見つける |
STEP3 | キープアクションワーク | 引き寄せの基本1 |
STEP4 | こころの境界線ワーク | 引き寄せの基本2 |
STEP5 | ベストコミュニケーションワーク | お金ブロック解消 |
STEP6 | オープンマインドワーク | 陰陽思考、先祖と私 |
講座までの流れ
毎月テーマごとに落とし込みながら変化していく
各テーマのワークを通して自分と向き合います
様々なワークを通して自分と向き合い、書き出すことで俯瞰して
見つめていくことで、整理されていきます。
毎月、思考整理ノートの講義と潜在意識活用スキルの講義の回があり
Wで習得していきます。
グループワーク&オープンチャットで仲間と共有できる
同じ課題でも違う考え方だったり、共感できたりと
仲間と一緒に取り組むので、気づきがたくさん!
楽しく6ヶ月進めることができます。
すべてのワークが関連しあってつながっているので成長できる
すべてのワークは単体でも受講できるになっていますが
6つのワークは実は関連しており、全て受けることで
自分自身も大きく成長できます。
講師となって広められる!自分をもっと整う!
思考整理ノート講座アドバイザーの養成資格も取得できるコースもあります。
はじめからそちらを受講して、ビジネスにご活用もいただけます。
約6ヶ月向き合うことで切り替え上手に変化していきます
6ヶ月継続してそれぞれのテーマのワークを重ねることで
自分と向き合い対話していきます。
自分の価値観や他人との境界線、コミュニケーションに大切なこと
を学ぶことで自分の在り方や大事にしたいものが明確になり
考え方の偏りなどもフラットに受けとめ、切り替え上手になっていきます。
さらに潜在意識を活用して、なりたい自分になるために信念から変化していきます。
募集について
次回の募集の予定は未定となっております。
ご卒業生対談動画